גם בתנאי שטח: טיפים לשמירה על בריאות העור

גם בתנאי שטח: טיפים לשמירה על בריאות העור  

מאז ומתמיד, תופעות עור מסוימות נחשבו לשכיחות יותר בקרב חיילים וחיילות. פטרת העור (בעיקר בציפורניים ובכפות הרגליים) והתפרצות של פצעונים על עור הפנים הן הבולטות שבהן.

בתקופה זו, בה מדינת ישראל נמצאת במצב מלחמה והחיילים והחיילות נמצאים ימים רבים בתנאי שטח, תופעות אלו, הנגרמות בדרך כלל מהיגיינה ירודה, נפוצות אף יותר, כי מתווספות אליהן סיבות נוספות – תזונה לקויה וסטרס בעוצמה גבוהה.

כאשר הגוף נמצא בסטרס, קיימת פגיעה במערכות האחראיות על שמירה על החיוניות שלו ועל תהליכי הריפוי שנוצרים בו באופן טבעי – בין היתר הגנה על העור מפני בקטריות, חיידקים ופטריות. אלו תמיד נמצאים על העור אך כאשר יש היחלשות של המערכת החיסונית, קיים שגשוג שלהם שמוביל להתפרצות אקנה (פצעונים על עור הפנים) וכן להתפתחות של פטרת על פני העור. גם תזונה לקויה מוסיפה לכך – כאשר הגוף לא מקבל מזון וויטמינים שמחזקים אותו ואת מערכות ההגנה שלו וכן כאשר האדם ניזון בעיקר מ"פסט פוד", מזון רווי בשומן, זה מוסיף למצב העור וגורם לפצעונים.

קבלו מאתנו טיפים למניעה ולטיפול בפטרת העור ובהתפרצות פצעונים על עור הפנים:

הרי ברור שהקפדה על היגיינה בתנאי שטח היא לא פחות מאתגר גדול, אך מומלץ לנצל כל הזדמנות הניתנת לשם כך, אם יש כזו. בהפוגות או בחילופי המשמרות מומלץ לנסות לחלוץ נעליים ולאוורר את כפות הרגליים, שהרי ידוע כי פטרת העור מתפשטת בתנאי לחות, נעליים סגורות וכו'.

מומלץ לטפטף שמן אתרי עץ התה, גם על הציפורניים וגם בין אצבעות כפות הרגליים, לשם מניעת היווצרות פטרת העור (ועל הדרך – גם מניעה של פטרת ציפורניים) וכן לשם טיפול במידה וכבר התפתחה פטריית עור. שמן עץ התה מחטא ומטהר, הוא ידוע בתכונותיו האנטי בקטריאליות והאנטי פטרייתיות. השמן ניתן לטפטוף גם על כרית השינה על מנת להרחיק חיידקים ולמנוע היווצרות אקנה דלקתי, הלא הם פצעונים דלקתיים על עור הפנים.

כמו כן מומלץ להשתמש בסבון גוף עץ התה, שייתן גם הוא את אפקט החיטוי ומניעה של שגשוג פטרת על פני עור הגוף באופן כללי. מומלץ לסבן היטב, גם את כפות הרגליים כמובן, ולייבש אותן היטב.

במצב של התפשטות פטרת בכפות הרגליים ובציפורניים מומלץ למרוח על העור משחה טיפולית לכף הרגל על מנת למגר את התופעה במהירות האפשרית ועל מנת למנוע התפשטות, גרד ותחושה של חוסר נוחות, ועל הציפורניים לטפטף טיפות של נוזל טיפולי לפטרת הציפורניים.

אם ניתן לשמור על היגיינה של עור הפנים, מומלץ לעשות שימוש בתכשירים המיועדים לטיפול בפצעונים, לשם מיגור התופעה טרם התפתחותה.

תכשירים אלו מכילים חומרים מטהרים, עדינים, המיועדים לשמירה על עור הפנים, לחיזוק ההגנה הטבעית של העור ולנטרול השפעת הסטרס על העור. התכשירים מעלים את רמת הלחות שבעור ומקלים על תופעות של יובש, גרד ואי נוחות ומאזנים את המערכת החיסונית של העור, למניעת הופעה של פצעונים. תכשירים מומלצים למטרות אלו הם מוצרים טבעיים ומוצרי דרמוקוסמטיקה, שבבסיסם עדינים ומיועדים לעור "בעייתי" ומגורה. מוצרי מאסט (אם יש תנאי שטח המאפשרים שימוש בהם) הם סבון פנים המיועד לניקוי יסודי של עור הפנים וקרם לחות להזנת עור הפנים.

תהליך הניקוי הוא השלב הכי חשוב בשגרת הטיפוח ויש צורך להקפיד עליו. הסרה של הלכלוך, האבק, הצטברות החיידקים על העור הוא קריטי למניעה של התפרצות פצעונים ולטיפול גם בפצעונים קיימים וגם בגורמים להיווצרותם, המצויים בשכבות העור העמוקות. הענקת לחות לעור חשובה אף היא מכיוון שהקרם אותו מורחים על העור מהווה שכבת הגנה מפני נזקים חיצוניים וכן מעניק לעור את החומרים הדרושים לו על מנת שיישאר חיוני, גמיש ובריא.

בנוסף לשני תכשירי החובה הללו ובמקרה של הופעת פצעונים, מומלץ להניח ג'ל טיפולי לייבוש פצעונים באופן נקודתי. המלצה נוספת לתקופה זו היא שימוש תדיר במגבות פנים אקולוגיות חד פעמיות מתכלות, עשויות סיבי במבוק. מגבות אלו הן אנטיבקטריאליות והיפואלרגנית וכמו כן עצם היותן חד פעמיות לא מאפשר הצטברות חיידקים על המגבת והעברתן אל עור הפנים בניגוב הבא.

כדאי לזכור שבימים אלו קיים קושי להקפיד על ההיגיינה וגם אם כבר קיימת התפרצות אקנה או התפשטות של פטרת העור, אין זו גזירת גורל ומדובר במצב הפיך ובר שינוי. כשהתנאים יהיו אחרים וניתן יהיה להקפיד על ההיגיינה, להרגיע את העור ולטפל בו במידת הצורך – יהיה שיפור מיידי וניכר של מצב העור. כמו גם כאשר המצב המדיני יתאזן, מפלס החרדה ירד ותהיה הקלה ברמות הסטרס, הדבר ישפיע גם הוא באופן מיידי על תופעות עור אלו. ובשביל הנפש שזקוקה גם היא למנוחה ורגיעה, נמליץ על שימוש בשמנים אתרים להרחה, גם בתנאי שטח. הם ייצרו אווירה של רוגע יחסי ויוסיפו לתחושת התקווה והאופטימיות. שהרי ידוע כי ריחות טובים משחררים אנדרופינים במוח, האחראיים על מצב הרוח שלנו ועל ויסות הרגשות.

כמו תמיד ובעיקר עכשיו – דיל קוסמטיקס איתכם ובשבילכם!

מוזמנים ומוזמנות לפנות אלינו לאבחון אונליין של מצב עור הפנים ואנו נתאים את התכשירים שיובילו את העור להחלמה וישמרו עליו מאוזן לאורך זמן. כל זה- במשלוח מהיר עד הבית, לכל חלקי הארץ. אנו נלווה אתכם ואתכן לאורך כל התהליך, מתחילתו ועד סופו תוך מתן הנחיות מדויקות לגבי אופן השימוש.

שנדע ימים שקטים ובטוחים במהירה,

לילך סיני- קוסמטיקאית מוסמכת PME, וצוות יועצות טיפוח עור הפנים של דיל קוסמטיקס.